Всеки трябва да има дом и един семеен партньор за цял живот. Грижата за други хора извисяват духовното и най-добър за човека е семейният живот. Трябва да се дава опора на другите, да им се помага, съветва индийският учител.
Йога допринася за духовното извисяване със своята система от упражнения, наречени асани. Всички болести идват от гръбначния стълб, където се намират всички важни чакри. Когато той е изкривен, енергията не може да протича свободно през него. Така се нарушава енергийният баланс и идват болестите.

Нито едно животно не страда от болки в гърба, но човек има този проблем, казва йогата.
Гръбначните прешлени носят голямата тежест на организма и те постепенно се увреждат, а вътрешните органи се притискат един в друг. Столетникът смята, че класическите йога упражнения трудно могат да помогнат на западняка, защото са трудни. Но Дев Мурти е разработил система с уникални крокодилски упражнения. Те се правят лесно от млади, стари, болни, здрави, мъже и жени и възстановяват гъвкавостта на гръбнака.

108-годишният индийски йога феномен Свами Дев Мурти беше в България. Това е второто му посещение в страната, след като преди 40 г. е гостувал по покана на Централния цирк. Тогава гуруто показал как огъва копия с корема си, без да се нарани, лежал върху натрошени стъкла и върху него минавал валяк, вървял бос върху жерава. Въртял като перца две големи парчета от ствол на дърво, разигравал както поиска мускулите на тялото си. С това искал да привлече вниманието към йога и да покаже какво може да се постигне с древното учение.

Навремето соцвластите забранили лекциите на индийския йога. Не се сбъднало и желанието му да направи йога център и вегетариански ресторант у нас. Свами дори се срещнал с Тодор Живков, но той също му отказал. Тогава индиецът изрича пророческите думи, че йога ще влезе в неговото семейство.
След като не успява да създаде център в България, индиецът отива в Германия и там основава ашрам, който и до днес има последователи. През 70-те години на миналия век се връща в Индия, но едва преди година негов ученик се свързва с него и организира сегашното му посещение в България

“Името на страната ви означава сила и мощ. Вие, българите, сте надарени хора, само трябва да промените някои правила на живота си. Затова имам задължението да помагам на хората и да ги уча как да живеят щастливо. За мен е все едно къде съм, кармата трябва да се приема. Не мисли дали ще дойде това или онова, не се вкопчвай в нищо и тогава ще си свободен. Ако имаш привързаност, ще страдаш”, казва гуруто. Според него най-важен е моралът, семейният живот, вегетарианството и човек да помага на себе си, на своя род, на всички хора, на животните.

По време на престоя си в София Свами Дев Мурти се срещна с Петя Стефанова, председател на Националната федерация по йога. Тя присъства на лекцията му за здравословен начин на живот. Петя подари на индийския философ медальони със символите на йога, на В. Търново и на болярския клуб по йога “Пракрити”. За “Янра ДНЕС” Петя Стефанова сподели свои впечатления от уникалната среща.

Най-важното условие за духовното израстване и развитие на човека според Дев Мурти е вегетарианството. Децата също не трябва да ядат месо, риба и яйца. Животните са наши приятели и те имат право да живеят. Защо ние да им го отнемаме. С вегетарианство се постига щастие и хармония.
Човек ще се усмихва повече, ще стане по-добър, казва 108-годишният йога. Ядейки меса и кървища, хората всеки ден правят Трета световна война, от която обаче никой няма да оцелее. Според индийския феномен храната определя нашата същност. Мозъкът се настройва за убийство, ако ние убиваме животни, за да ги ядем. 

Има много други неща, с които човек може да се нахрани, освен това му трябват само 20 на сто храна. 30 % вода е необходима, а останалите 50 % се полагат на въздуха. Ако не ядете 3 месеца месо, ще установите, че много щастие ще дойде при вас, обяснява индиецът. Защото вегетарианството прочиства организма, енергийните блокажи и стреса. Така човек се отпуска и тонизира.
Никога не пийте лекарства, призовава Дев Мурти. С тях никога не се изчиства болката, а се унищожава черният дроб. А коренът на болестта остава.

От пресните плодове и зеленчуци тялото асимилира 80-90 процента от хранителната стойност, а целулозата пречиства червата. Апетитът се задоволява, складира се достатъчно енергия и храносмилателният процес е пълен и лесен. Когато ядем лоша храна, се разболяваме и страдаме, а месото е точно такава храна. Вижте разликата между вегетарианските и месоядните животни. Месоядните са кръвожадни, бият се, такива са и хората, които ядат месо. Животните също се радват на живота и искат да живеят. Знайте, че каквото ядете, това ще и мислите. Животните се страхуват, когато ги колят и този страх човек го вкарва в тялото си. А той поражда болести. 

Дев Мурти смята също, че много е важно човек да яде в спокойна обстановка, с благодарност и кротост. И трябва да се научи да дъвче достатъчно храната. Индиецът твърди, че алкохолът, газираните напитки, кафето, колата и черният чай са вредни за здравето.

Категорично трябва да се спрат сладките храни, препоръчва йогата. Също и бялата захар, бялото брашно. Тялото произвежда достатъчно глюкоза. Нито едно животно не яде сладко и не боледуват от диабет. Свами настоява да се ядат много краставици, защото зелената храна поддържа чакрата, която отговаря за сърцето и белите дробове. А по отношение на чувствата тази чакра поддържа любов, състрадание, милосърдие, разбиране и прошка. Между другото разбирането и прошката са изключително важен стимул, за да стигнеш до любовта.
Трите стълба, върху които се крепи истинският живот на човека, са

Всеки трябва да има дом и един семеен партньор за цял живот. Грижата за други хора извисяват духовното и най-добър за човека е семейният живот. Трябва да се дава опора на другите, да им се помага, съветва индийският учител.
Йога допринася за духовното извисяване със своята система от упражнения, наречени асани. Всички болести идват от гръбначния стълб, където се намират всички важни чакри. Когато той е изкривен, енергията не може да протича свободно през него. Така се нарушава енергийният баланс и идват болестите. Нито едно животно не страда от болки в гърба, но човек има този проблем, казва йогата.
Гръбначните прешлени носят голямата тежест на организма и те постепенно се увреждат, а вътрешните органи се притискат един в друг. Столетникът смята, че класическите йога упражнения трудно могат да помогнат на западняка, защото са трудни. Но Дев Мурти е разработил система с уникални крокодилски упражнения. Те се правят лесно от млади, стари, болни, здрави, мъже и жени и възстановяват гъвкавостта на гръбнака.

Първата минута е за техника на дишането, наречена пранаяма. Като легнете, главата отива на едната страна, а краката и тазът на другата, гръбнакът се масажира и движи. Прешлените се отварят и стават силни и здрави.
Втората минута се полага на комплекс от 4 “крокодилски” упражнения, където краката се обръщат наляво и надясно, а главата в обратната посока. Тези 12 асани носят хармонизиране на личността, духа и тялото.
Третата минута е посветена на стомаха и мускулите и йогата препоръчва да се спи по корем. При това положение езикът отива напред, дишането се освобождава, коремните органи се наместват. Всички животни спят по корем и това е любимата поза на животните.
Четвъртата минута е посветена на слагането на няколко капки краве масло в носа, леко сгорещено, което се поставя във всяка ноздра. Главата е опъната рязко назад. Индиецът предлага и древното упражнение нети - хладка подсолена вода се излива в едната ноздра и така излиза от другата. Водата може да се изкарва и от устата. Някога йогите са прекарвали памучна плитка през носа и устата и така са прочиствали дихателните пътища. Но Свами е опростил и модернизирал нещата и цялата процедура се прави с тънък гумен катетър. Така се стимулира важен център до хипофизата, което дава огромен оздравителен ефект. За индийския йога истински здравият човек има топли крака, стегнат корем и хладна глава.
За чисто тяло индиецът препоръчва медитация, която е самотно занимание.

Да имаш висш живот и висше мислене, които отговарят на изправеното положение на гръбнака при човека. Достатъчно е да живееш морален живот, да изпълняваш задълженията си, да бъдеш вегетарианец, да практикуваш йога. Тогава у теб ще се отворят скритите духовни сили, ще се събудят заспалите сили на нервната система и мозъка.
Свали говори с голямо уважение за жените и казва, че имат по-голяма сила от мъжа. Жената носи, ражда, кърви и отглежда детето си, грижи са за мъжа. Когато в една къща има майка, баба, жена и сестра, има щастие. Жената ходи на работа, затова тя е истинският водач на света. Никога не обиждайте и не наранявайте жената.

Докато смяташ другия за нещо отделно, обич няма. Дай всичко от себе си, защото любовта е всичко. И се вслушай в болките на другите, мисли как да помогнеш. Всички сме едно голямо семейство. В мислите си пожелавайте доброто на всеки, за да дойде доброто и при вас.

В човека може да се види цялата вселена като микрокосмос. Като нея той е направен от петте елемента - огън, земя, вода, въздух, етер. Очите на хората са миниатюрни слънце и луна, а мозъчните клетки звезди. Косите са горите, а костите - скалите, кръвта е океанът, а кожата - земната кора. Затова човек трябва да почита себе си. И да прощава.

Източник:

Вестник "Янтра днес""

dnesbg.com