При очни болести:

-          Сутрин след събуждане, преди да си отвориш очите, ги намажи с първата си плюнка. С десния показалец - дясното око, с  левия - лявото око.

-          Прави Нети по 10 минути във всяка ноздра. 5-6 месеца до 1 г. прави с гумен катетър, а след това със специално приготвена от меки конци памучна плитка (връвчица). След като упражняваш Нети с памучна плитка няколко месеца, след него се пие вода през носа. По-късно можеш да преминеш към пиене през носа на варено, филтрирано прясно мляко.

-          Преди ядене (за предпочитане сутрин) дъвчи 2-3 зърна черен пипер с четвърт чаена лъжичка краве масло.

-          От вечерта накисваш във вода 5 бадема (всеки ден увеличаваш броя им с по 1, докато се стигне до 15), 1 сушена смокиня, 2 фурми, няколко стафиди. Сутринта обелваш бадемите и ги изяждаш с накиснатите сушени плодове, а след това изпиваш водата. Вместо вода може да използваш мляко.

 -          От вечерта накисваш в чаша мляко 10 бадемови ядки. Сутринта изваждаш 5 от тях и обелваш кожичката им. Взимаш камък, измиваш го хубаво и върху него капваш 2-3 капки от млякото. След това стриваш с камъка петте обелени бадема докато се получи каша. При стриването, когато камъкът изсъхва, прибавяш по малко мляко. Изяждаш кашичката, получена от стриването на петте бадема. Вечерта изваждаш от млякото и другите 5 бадема, обелваш им кожичката и ги изяждаш с лъжичка пчелен мед непосредствено преди да си легнеш. Изпиваш млякото. Увеличаваш количеството на бадемите постепенно с по 1 бадем всяка сутрин и вечер. Така, първия ден се накисват 10 бадема – 5 за сутринта и 5 за вечерта. Вторият ден 12 бадема – 6 за сутринта и 6 за вечерта и т.н., докато се стигне до 22 накиснати бадема - 11 за сутринта и 11 за вечерта.

-          Гледай първите лъчи на изгряващото слънце и последните на залязващото.

-          Гледай към слънцето със спуснати клепачи, когато не грее твърде силно.

-          Със шпатула или с върха на кука за плетене взимаш една капчица чист пчелен мед и я поставяш внимателно в окото, след което мигаш няколко пъти. Шпатулата или куката държиш успоредно на лицето, а не срещу окото, за да не се нараниш. След като сложиш капчица мед в едното око, по същия начин слагаш в другото. Тази процедура изпълняваш през ден вечер преди лягане.

-          Изцеждаш сок от кромид лук и със шпатула (или върха на кука за плетене) слагаш капчица в едното око, а после и в другото. Правиш го през ден вечер преди лягане.

-          Преди лягане сваряваш 1-2 л. прясно мляко и го оставяш за 1/2 час настрани от огъня да образува дебел каймак. После поставяш каймака върху затворените очи през марля. Лежиш по гръб с каймака върху затворените, но отпуснати, спокойни очи половин час. 

Последните три рецепти (с мед, лук и каймак) могат да се изпълняват в следния ред: месец-два или повече се прави само процедурата с пчелния мед, след това може да се премине само на сок от лук, а по-късно само на компреса с каймак. Може също да се прави един ден процедурата с пчелен мед, втория ден – със сок от лук, третия ден – с каймак. Четвъртия ден се почива, но може и да се продължи веднага в същия ред – един ден с мед, един ден със сок от лук и един ден с каймак.

-          Добре е да масажираш слепоочията с палците, особено сутрин.

-          За очите е добре също да масажираш с безименния пръст пространството между двете вежди - т.нар. трето око.

-          Разтриваш силно една в друга двете длани. През това време очите са затворени. Когато се загреят добре, поствяш ги върху затворените си очи – дясната покрива дясното, а лявата – лявото и отваряш очи пред тях. Когато свалиш дланите от очите, отново затваряш очи и отново се търкаш дланите докато се загреят. Повтаряш няколко пъти.

-          В средата на лист черна хартия залепваш бяло кръгче, колкото грахово зърно и закрепваш на стената на 1.5-2 метра разстояние, така че бялата точка да е на височината на очите. Седиш с изправен гръбнак на стол или с кръстосани крака на земята. Съсредоточаваш  погледа върху бялата точка без да се откъсва от нея нито за миг. Това съсредоточаване трябва да е леко и естествено, да не предизвиква напрежение. Започваш с гледане на точката около 1/2 минута и може много бавно да увеличаваш времето до няколко минути. Стреми се да не мигаш по време на упражнението, но без да преуморяваш очите си. 

-          В никакъв случай не мий главата и лицето си с топла вода, ако не искаш да навредиш на очите си.

-          Протягаш ръце напред със стиснати юмруци и изправени палци, сочещи нагоре. Лицето е неподвижно и обърнато към палците. Движиш погледа от левия палец към тавана, след това - към десния палец, после към земята и отново към левия палец. След това обратното – започваш от десния палец, нагоре, към левия палец, надолу и към десния палец. Повтаряш няколко пъти. Правиш го и с разперени настрани ръце и палци обърнати нагоре. Тялото стои изправено.

-          Поглеждаш петата през лявото рамо, а после - през дясното. Тялото стои изправено.

Ако паяжина влезе в окото:
Паяжини често залепват за бялото на окото и се отстраняват трудно. За да махнеш такава, смачкваш ленено семе и слагаш в окото. Паяжината залепва за лененото семе, а ти отстраняваш внимателно лененото семе от окото с измиване или с чиста кърпичка.

За заздравяване на очите и прочистване на червата:
През нощта накисваш във вода 10 зърна суров нахут. Сутринта ги изяждат и визпиваш водата. Прочиства червата. 

За прочистване на червата: 
Помага билката гръцка трева.

При кожни болести:

-          Ако болното място е от пъпа нагоре, мажи сутрин с първата плюнка, а ако е от пъпа надолу - с първата урина.

-          Мажи болното място с пелинова отвара. Приготвяш я като вариш пелин докато добие тъмно жълт до кафяв цвят.

При пърхот:
След баня измиваш и масажираш косата с пелинова отвара, като много внимаваш да не влезе в очите. След това изпллакваш косата с вода, може и след 1/2-1 час, за да може пелинът по-силно да въздейства.

За да расте хубава коса и за спиране на косопад:

-          Масаж с кокосово масло. Може и с бадемово. Ако няма и бадемово масло, масажираш с масло, приготвено по следната рецепта: стопяваш 100 гр. краве масло, отстраняваш пяната с лъжица и към него добавяш около 50 счукани бадемови ядки, които вариш в маслото докато станат тъмнокафяви. После прецеждаш маслото през марля.

-          Решиш интензивно сутрин и вечер косата с гребен.

-          Когато се къпеш, след като измиеш косата с шампоан, масажирай с отлежало 10 дни прясно или кисело мляко с няколко капки олио в него. След това измиваш косата само с вода, без сапун или шампоан.

-          Използваш и рецептата за лекуване на пърхут.

За намаляване и премахване на лунички:

-          Масажирай местата с тях сутрин с първата плюнка.

-          Прави Нети.

-          Мий мястото с отвара от пелин, но внимавай да не влезе в очите. Можеш д си приготвиш отварата свариш пелин във вода.

ЗАБЕЛЕЖКА: Здравните рецепти на Свами Дев Мурти са записани, както той ги е казвал в лекциите си или на пациенти. Авторът и консултантът не носят отговорност за приложението им.