Истина е това, което съществува постоянно и неизменно. Действията, възприятията, мислите и чувствата постоянно се променят и може да не съществуват даже в следващия момент. Свами Дев Мурти |
ТЪРСЕНЕ
YouTube КАНАЛ
Из поляните на здравето със Свами Дев Мурти - I част |
При очни болести: - Сутрин след събуждане, преди да си отвориш очите, ги намажи с първата си плюнка. С десния показалец - дясното око, с левия - лявото око. - Прави Нети по 10 минути във всяка ноздра. 5-6 месеца до 1 г. прави с гумен катетър, а след това със специално приготвена от меки конци памучна плитка (връвчица). След като упражняваш Нети с памучна плитка няколко месеца, след него се пие вода през носа. По-късно можеш да преминеш към пиене през носа на варено, филтрирано прясно мляко. - Преди ядене (за предпочитане сутрин) дъвчи 2-3 зърна черен пипер с четвърт чаена лъжичка краве масло. - От вечерта накисваш във вода 5 бадема (всеки ден увеличаваш броя им с по 1, докато се стигне до 15), 1 сушена смокиня, 2 фурми, няколко стафиди. Сутринта обелваш бадемите и ги изяждаш с накиснатите сушени плодове, а след това изпиваш водата. Вместо вода може да използваш мляко. - От вечерта накисваш в чаша мляко 10 бадемови ядки. Сутринта изваждаш 5 от тях и обелваш кожичката им. Взимаш камък, измиваш го хубаво и върху него капваш 2-3 капки от млякото. След това стриваш с камъка петте обелени бадема докато се получи каша. При стриването, когато камъкът изсъхва, прибавяш по малко мляко. Изяждаш кашичката, получена от стриването на петте бадема. Вечерта изваждаш от млякото и другите 5 бадема, обелваш им кожичката и ги изяждаш с лъжичка пчелен мед непосредствено преди да си легнеш. Изпиваш млякото. Увеличаваш количеството на бадемите постепенно с по 1 бадем всяка сутрин и вечер. Така, първия ден се накисват 10 бадема – 5 за сутринта и 5 за вечерта. Вторият ден 12 бадема – 6 за сутринта и 6 за вечерта и т.н., докато се стигне до 22 накиснати бадема - 11 за сутринта и 11 за вечерта. - Гледай първите лъчи на изгряващото слънце и последните на залязващото. - Гледай към слънцето със спуснати клепачи, когато не грее твърде силно. - Със шпатула или с върха на кука за плетене взимаш една капчица чист пчелен мед и я поставяш внимателно в окото, след което мигаш няколко пъти. Шпатулата или куката държиш успоредно на лицето, а не срещу окото, за да не се нараниш. След като сложиш капчица мед в едното око, по същия начин слагаш в другото. Тази процедура изпълняваш през ден вечер преди лягане. - Изцеждаш сок от кромид лук и със шпатула (или върха на кука за плетене) слагаш капчица в едното око, а после и в другото. Правиш го през ден вечер преди лягане. - Преди лягане сваряваш 1-2 л. прясно мляко и го оставяш за 1/2 час настрани от огъня да образува дебел каймак. После поставяш каймака върху затворените очи през марля. Лежиш по гръб с каймака върху затворените, но отпуснати, спокойни очи половин час. Последните три рецепти (с мед, лук и каймак) могат да се изпълняват в следния ред: месец-два или повече се прави само процедурата с пчелния мед, след това може да се премине само на сок от лук, а по-късно само на компреса с каймак. Може също да се прави един ден процедурата с пчелен мед, втория ден – със сок от лук, третия ден – с каймак. Четвъртия ден се почива, но може и да се продължи веднага в същия ред – един ден с мед, един ден със сок от лук и един ден с каймак. - Добре е да масажираш слепоочията с палците, особено сутрин. - За очите е добре също да масажираш с безименния пръст пространството между двете вежди - т.нар. трето око. - Разтриваш силно една в друга двете длани. През това време очите са затворени. Когато се загреят добре, поствяш ги върху затворените си очи – дясната покрива дясното, а лявата – лявото и отваряш очи пред тях. Когато свалиш дланите от очите, отново затваряш очи и отново се търкаш дланите докато се загреят. Повтаряш няколко пъти. - В средата на лист черна хартия залепваш бяло кръгче, колкото грахово зърно и закрепваш на стената на 1.5-2 метра разстояние, така че бялата точка да е на височината на очите. Седиш с изправен гръбнак на стол или с кръстосани крака на земята. Съсредоточаваш погледа върху бялата точка без да се откъсва от нея нито за миг. Това съсредоточаване трябва да е леко и естествено, да не предизвиква напрежение. Започваш с гледане на точката около 1/2 минута и може много бавно да увеличаваш времето до няколко минути. Стреми се да не мигаш по време на упражнението, но без да преуморяваш очите си. - В никакъв случай не мий главата и лицето си с топла вода, ако не искаш да навредиш на очите си. - Протягаш ръце напред със стиснати юмруци и изправени палци, сочещи нагоре. Лицето е неподвижно и обърнато към палците. Движиш погледа от левия палец към тавана, след това - към десния палец, после към земята и отново към левия палец. След това обратното – започваш от десния палец, нагоре, към левия палец, надолу и към десния палец. Повтаряш няколко пъти. Правиш го и с разперени настрани ръце и палци обърнати нагоре. Тялото стои изправено. - Поглеждаш петата през лявото рамо, а после - през дясното. Тялото стои изправено. Ако паяжина влезе в окото: За заздравяване на очите и прочистване на червата: За прочистване на червата: При кожни болести: - Ако болното място е от пъпа нагоре, мажи сутрин с първата плюнка, а ако е от пъпа надолу - с първата урина. - Мажи болното място с пелинова отвара. Приготвяш я като вариш пелин докато добие тъмно жълт до кафяв цвят.
За да расте хубава коса и за спиране на косопад: - Масаж с кокосово масло. Може и с бадемово. Ако няма и бадемово масло, масажираш с масло, приготвено по следната рецепта: стопяваш 100 гр. краве масло, отстраняваш пяната с лъжица и към него добавяш около 50 счукани бадемови ядки, които вариш в маслото докато станат тъмнокафяви. После прецеждаш маслото през марля. - Решиш интензивно сутрин и вечер косата с гребен. - Когато се къпеш, след като измиеш косата с шампоан, масажирай с отлежало 10 дни прясно или кисело мляко с няколко капки олио в него. След това измиваш косата само с вода, без сапун или шампоан. - Използваш и рецептата за лекуване на пърхут. За намаляване и премахване на лунички: - Масажирай местата с тях сутрин с първата плюнка. - Прави Нети. - Мий мястото с отвара от пелин, но внимавай да не влезе в очите. Можеш д си приготвиш отварата свариш пелин във вода.
Добавете тази страница към любимата Ви социална мрежа, към любими, отметки....
|